花粉症に効果のある足つぼ

くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどはアレルギー性鼻炎の症状であり、花粉の飛散期に一致して症状がおこるため、季節性アレルギー性鼻炎に分類され、その代表的なものとなっています。
目の痒みや流涙などはアレルギー性結膜炎の症状であり、鼻炎同様に季節性アレルギー性結膜炎に分類されます。
一般的には、鼻および目症状を主訴とするものを呼びます。

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日本国民の約１５％もの人が罹患していると言われる花粉症でお悩みの方は、足の親指の外側にある鼻のつぼをつまむようにしてマッサージしてみましょう。

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また、花粉症が原因の鼻づまりなどの症状は朝起きた直後に強く出ることが多いので、起床時に足つぼマッサージを行うのも非常に効果的です。